insalata

Dal CREA la ricetta dell’insalata perfetta

La nutrizionista Stefania Ruggeri, ricercatrice del CREA Alimenti e Nutrizione di Roma, intervistata dalla rivista “Ok Salute e Benessere”, suggerisce le regole per prepararsi un’insalatona amica della linea ma al contempo completa dal punto di vista nutrizionale, in grado pertanto di sostituire primo e secondo senza però esagerare con l’assunzione di calorie.

LEGGI L’INTERVISTA: S Ruggeri su Ok Salute e Benessere_Insalata nutriente e attenta alla linea

stampa@crea.gov.it

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