Come misurare le giuste porzioni di cibo
Laura Rossi, dirigente tecnologo del CREA Alimenti e Nutrizione, ospite del programma "Elisir", illustra come calcolare le giuste porzioni di frutta, verdura e di ciascuna categoria di cibo per osservare una dieta salutare.
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GUARDA IL VIDEO dal minuto 44:00 al minuto 56:00 https://www.raiplay.it/dirette/rai3/Elisir---Puntata-del-08012024-046f9308-ee17-434c-ba68-ad25931091d8.html
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