I cibi che fanno bene alla pelle - I cibi che fanno bene alla pelle

Marina Carcea, dirigente tecnologo del CREA Alimenti e Nutrizione, ospite del programma "Unomattina" in onda su Rai Uno, spiega che per abbronzarsi in sicurezza, oltre a proteggersi con la crema solare, è utile bere molta acqua e scegliere cibi con proprietà antiossidanti e ricchi di vitamine e proteine, come la frutta secca, la verdura, i cereali integrali e il pesce.