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Il CREA a Tutta Salute: il pesce nutriente e salutare

Marina Carcea, dirigente tecnologo del CREA Alimenti e Nutrizione, ospite del programma "Tutta Salute", in onda su Rai Tre, parla dei benefici del pesce, che, ricco di minerali, omega 3, proteine, vitamina B e iodio, tutela il nostro sistema nervoso, quello cardiovascolare, la qualità della vista, la capacità mnemonica e il buon funzionamento della tiroide. Inoltre, ricorda che il pesce più grasso è sempre più magro della carne più magra.

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dal minuto 48:16 al minuto 57:18

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https://www.raiplay.it/video/2020/02/tutta-salute-457b251a-9237-45ae-9079-bae440d843c0.html

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