Integratori, non sempre efficaci e poco assimilabili - Integratori, non sempre efficaci e poco assimilabili

Laura Rossi, dirigente di ricerca del CREA Alimenti e Nutrizione, ospite del programma "Basta la Salute" in onda su Rainews24, spiega che i microelementi di vitamine e minerali, presenti negli integratori sono più difficilmente assimilabili di quelli biodisponibili contenuti nei cibi, quindi, consiglia di consumarli con moderazione e solo in casi di necessità, come per le donne incinte.