Il CREA su Repubblica TV spiega come godersi il Natale senza ingrassare - Il CREA su Repubblica TV spiega come godersi il Natale senza ingrassare
Il CREA su Repubblica TV spiega come godersi il Natale senza ingrassare
Andrea Ghiselli, dirigente di ricerca del CREA Alimenti e Nutrizione, ospite di "Know How Salute, in onda su Repubblica TV, spiega come mangiare durante le feste senza ingrassare, innanzitutto sapendo quante calorie consumiamo per bruciarle subito dopo.
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Per tenere sotto controllo il peso durante le feste è necessario pesarsi tutti i giorni, fare attività fisica e bere con molta moderazione.
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Per informazioni contattare:
stampa@crea.gov.it
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