Covid-19, adolescenti a casa tra sport e sana alimentazione - Covid-19, adolescenti a casa tra sport e sana alimentazione

Stefania Ruggeri, ricercatrice del CREA Alimenti e Nutrizione, intervistata da “Help Consumatori”, consiglia agli adolescenti, costretti a casa dalle restrizioni anti-coronavirus, di fare attività fisica regolarmente e di mangiare molta frutta e verdura, frullati e centrifughe per evitare di accumulare calorie in eccesso