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I consigli del CREA per una menopausa salutare

Stefania Ruggeri, ricercatrice del CREA Alimenti e Nutrizione, intervistata da "Consumatori", il magazine della Coop, spiega come attenuare fino quasi ad eliminare i problemi connessi alla menopausa, attraverso un'alimentazione corretta e uno stile di vita salutare. La nutrizionista ricorda che le Linee Guida per una sana alimentazione, presentate lo scorso dicembre dal CREA, dedicano un capitolo a questa stagione di vita della donna, per aiutarla a limitarne i disturbi e renderla un'occasione per rimettersi in salute. 

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